一、端正心态

“心态决定成败”这句话有些绝对，但是这样说是为了让大家重视，做深圳三代试管婴儿移植手术就是这个道理，太担心反而会事与愿违。很多患者成功怀上宝宝之后，深知宝宝的来之不易，做每件事情都小心翼翼，神经紧绷。怀孕之后的孕妈们最好做到重视而不紧张，禁忌将自己的宝宝与正常受孕的宝宝进行无意义的攀比和臆想，每个宝宝的成长都是一样的，重在后期教育。

 二、注意饮食

胚胎成功移植后孕妈们一定要正常饮食，吃不下饭，可以少吃多餐。营养搭配均衡对怀孕早期母胎的营养需求非常重要，多喝水、多吃高蛋白食物，有利于卵巢在取卵后快速地恢复。如果孕妈们饮食不当，在怀孕过程中很容易出现其他问题。另外，怀孕期间，不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育，关于这一点，适用于所有准妈妈们。

 三、适当休息

深圳三代试管婴儿移植成功后要注意适当休息，当然这里的适当休息，不是绝对的卧床不起，而是在平时生活工作中注意不要太过劳累。绝对卧床休息也是不对的，过度的劳累和过度的安逸都不利于胎儿的孕育，甚至会对婴儿出生后产生很大的影响。

做了深圳三代试管婴儿成功之后，为了更好地保胎及下一代的健康考虑，准妈妈们的饮食上以及生活习惯上都要多多注意。那么，试管婴儿胚胎移植后饮食上需要注意什么呢?下面我们就一起来看看吧。

 四、试管婴儿胚胎移植后饮食上及生活习惯上需要注意什么?

1.建议食疗，全面补充身体营养，不建议单独补充某种营养元素，一般身体对这些营养品的吸收率也很低。

2.叶酸是身体不能合成的身体必需的元素，对孩子的大脑发育很重要，所以怀孕期间是需要补充叶酸的。

3.可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气，其实重要的还是认认真真吃饭。

4.要避免一切寒凉，睡觉时要特别注意保暖，不喝花茶、绿茶，泄气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。利尿的食物不要吃;

5.红枣、桂圆、枸杞、固元膏，这些先不要吃，活血的食物都不要吃;

6.多吃温热补血补肾的食物，可以多吃海虾、牛肉、猪肉、羊肉、鳝鱼;海虾补肾固气效果明显，肾主生殖，每周吃2次海虾，每次吃半斤-1斤左右;每周吃1-2次鳝鱼，鳝鱼补血，每次1条，可以做鳝鱼烧肉，补肾补血;

7.注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，不能一弯腰就将腰暴露在外受冻，天冷时，在家要穿棉拖鞋，而且要穿那种有后帮的拖鞋，不能让脚后跟受凉，脚后跟的内侧就是子宫反射区，脚后跟的外侧就是卵巢反射区，一定要记住，脚、腿、腰部受凉就是伤肾，就会引起小腹部的经络收缩，就会造成瘀堵，对健康十分不利。

温馨提醒各位，积极应对生育这件大事!重视生殖健康，做好生育能力测评，并选择正规有保障的医院，选择好的服务机构，才是正确的打开放式!