说起吃补品，相信在座的每一个朋友都不会陌生。受几千年的传统文化和中医药学的影响，“食补”和“形补”的概念早已深入人心。

像什么人参、灵芝、鹿茸、何首乌、冬虫夏草等都是我们较为熟知的“食补”材料，而像吃核桃补脑、吃蚕豆补肾、吃鱼眼补眼以及吃芹菜壮骨等又都常见的“形补”知识，尽管很多都没科学依据，但人们却依然热衷于此，可见其魅力有多大。

如果只在平日进行一些“食补”和“形补”倒也是无妨的，可一旦处在了特殊时期，例如备孕、怀孕或者试管助孕期间，这种关乎着生育健康和后代问题，自然就要懂得忌口不能乱吃了。

尤其因生育困难选择试管助孕的家庭，本身孕育已经困难重重，若是再不懂得节制胡乱进补，那就只会给自己的生育之路再添新难了！

不过，谨慎归谨慎、节制归节制，但这也阻挡不了国人骨子里对“补”的冲动，哪怕已经备孕受阻选择了试管助孕，也依然会有很多朋友咨询医生要不要吃点什么补一补，以达到增加受孕几率的目的。

今天，我们就从中医角度给大家介绍几款做试管期间的助孕美食，让您边吃边等好孕来！

1、试管治疗前期

治疗前期是在做试管前1～2个月的准备阶段，此时患者尚未进周但已开始做各种检查及等待结果，这个时期可以培补脾肾，以保障良好的身体素质进行试管，推荐以下两种药膳：

治疗前期药膳推荐：

党参10g、黄芪10g、铁棍山药15g、黑豆20g、大骨适量。煲汤，每周1～2次。石斛10g、胡萝卜、香菇适量。煲汤，每周1～2次。

治疗前期饮食宜清淡，忌食油炸、烧烤、辛辣之品，忌狗、羊、牛肉，房事不要过于频繁，可以保证肾精充盛。

2、超促排期

此时期也称卵泡募集期，即使用促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a），为了在短时间有足够数量的卵泡同时同步生长。

中医治疗重在心、肝、肾三个脏腑，通过滋补肝肾、清心安神，辅助卵泡生长，提高卵子质量。

超促排期推荐药膳：

铁皮石斛10g、黄精15g、铁棍山药15g、香菇2个、筒子骨、食盐适量、香葱2根。煲汤，每周2次。

超促排期饮食宜食富含维生素、蛋白类营养的食物，慎寒凉、勿感冒。

3、取卵及移植前

此期时间相对较短，即用绒毛膜促性腺激素（HCG）使卵泡快速成熟，便于在掌握时间内取卵。

建议采用温肾、助阳、通络之法使优势卵泡发育成熟，同时补益脾气、交通心肾，使子宫内膜同步生长，保证后期的胚胎移植。

取卵及移植前推荐药膳：

黄精15g、瘦肉50g、荸荠3个、胡椒2粒、香葱1根、食盐适量。煲汤，每周1～2次。莲肉l0g、龙眼肉10g、鸽肉适量。煲汤，每周1～2次。也可以在取卵当日开始，每日1次，服用到移植前一天，可填肾精，长养子宫内膜，有利于纳胎。

取卵前后饮食宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋，豆浆及豆制品等，忌生冷酸涩的食物，节制房事。

4、移植后期

由于移植后的胚胎较自然周期的受精卵提前3～4d进入子宫，这种时差造成了子宫内膜发育与胚胎发育、着床不同步、不兼容。

移植后的主要原则就是补肾安胎。

移植后期推荐药膳：

紫苏梗15g、黑豆25g、鸡蛋1个、苎麻根15g、大枣2枚。移植后隔日1次，吃蛋喝汤，可连续服用一周。铁皮石斛10g、肉苁蓉10g、鲜菇、大骨、瘦肉适量。煲汤、煲粥，每周2～3次。

移植后期饮食与治疗前期相同，并且还应保证排便正常，防止便秘或腹泻。

每天做饭纠结得不知道吃什么好？看完这些药膳是不是如获至宝呢？但饮食之前也要和主治医生沟通下哦！